Calendrier: cours et événements

Cours hebdomadaires

Où ?

 

Cours sur La Hulpe... N'hésitez pas à venir tester un cours ! Ce sera toujours une chouette expérience !

  • La Hulpe: Centre Thamagoria - Rue Gaston Bary, 71 à 1310 La Hulpe

    ... à 400 m de la gare

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Quand ? 

  • Cours de Qi Gong pour adultes : le lundi de 19h à 20h 

  • Cours de Qi Gong pour adultes (davantage de marches et Tai Ji Zhang): 2 samedis matins par mois dès le printemps 2019

  • Cours de Qi Gong/Yoga pour enfants: en préparation

 

 

Cours de Qi Gong pour adultes

 

Envie de tenter l'aventure ? Débutants et avancés sont les bienvenus ! Les cours s’adressent à tous les publics. Ils permettent de profiter du plaisir de pratiquer en groupe !

Yoga et  Qi Gong pour enfants

 

Envie d’aider vos enfants de 7 à 13 ans à mieux connaitre leurs corps, leurs émotions ?

La pratique du Yoga et Qi Gong permet à l’enfant d’apprivoiser ses émotions, à mieux se connaitre autant physiquement qu’émotionnellement, à s’apaiser. Elle l’aide à se recentrer, à retrouver une certaine quiétude et une meilleure concentration.

Au-delà de permettre de se relaxer et de s’apaiser, la pratique du Yoga/Qi Gong :

Favorise l’équilibre émotionnel

  • se concentrer et développer ses capacités d’attention,

  • canaliser et gérer ses émotions,

  • s’apaiser et réduire le stress,

  • gagner de la confiance en soi ;

 

Améliore la conscience de son propre corps

  • prendre conscience de sa respiration et apprendre à respirer,

  • gagner en souplesse et équilibre grâce aux postures.

La pratique du Yoga/Qi Gong avec les enfants est ludique. Elle passe par des moments de jeu et de calme.

Où et quand ?

En préparation

Stages et événements

Envie de vivre la magie et le silence du désert ?  De dégager votre ligne d’horizon et déconnecter de votre quotidien ?

Profitez d’une semaine dans l’étendue du désert pour revenir à l’essentiel !

9 thérapeutes qui proposent un accompagnement intégratif des personnes en état d’épuisement ou de crise de transition, de perte ou de deuil.

Vous êtes concerné/ée par l’épuisement (professionnel, familial, conjugal, écologique)...ou une transition de vie délicate ou douloureuse ? Directement ou par l’intermédiaire d’une personne proche ?

Les 9 professionnelles de notre équipe vous rencontrent, vous rejoignent et vous apportent un éclairage et du soutien . Vous cheminerez vers un nouvel équilibre avec ouverture, bienveillance et sécurité.

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​© 2019 Fondation Thamagoria - Rue Gaston Bary à 1310 La Hulpe (Belgique)