Stage désert marocain

Envie de vivre la magie et le silence du désert ?  De dégager votre ligne d’horizon et déconnecter de votre quotidien ?

 

Profitez d’une semaine dans l’étendue du désert pour revenir à l’essentiel !

Qi Gong – Yoga Ashtanga – Méditation et marche dans le désert marocain

 

Un moment de retour à soi et à l’essentiel

 

La pratique du Yoga et Qi Gong, de la méditation et de la marche permet de délier le corps, d’apaiser le mental, de s’ancrer, de revenir à plus de présence. Elle aide à se recentrer, à retrouver une certaine quiétude et une meilleure concentration.

Ce moment d’immersion est un moment de découverte, d’ouverture, de rencontre avec l’autre et avec soi-même.

Accompagnés d’une caravane de dromadaires portant bagages et matériel, nous marchons quelques heures par jour, de bivouac en bivouac et logeons sous tente ou à la belle étoile.

Au programme

  • Méditation

  • Pratique du Qi Gong et yoga

  • Moments de silence

  • Temps libres avec possibilité de réserver une séance de massage Ostéothaï durant les moments libres

Pour vous accompagner dans cette aventure, Marie Christine vous guidera dans les différentes pratiques énergétiques, Brahim vous fera découvrir sa culture, son pays, sa cuisine et l’accueil marocain.

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